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Initiation à la Méditation et Relaxation sonore
Dans cette formation découvrez les bases de la Méditation et la Relaxation sonore :
Qu'est-ce que le son ? Comment s'en servir dans sa pratique de méditation?
Que vous soyez professeur de yoga, de méditation ou que vous souhaitiez developper une pratique personnelle cette initiation vous permettra de découvrir et apprendre à jouer différents instruments, mais aussi de comprendre les nuances entre Méditation sonore, Relaxation sonore et Sonothérapie.
« La formation est très complète, autant en théorie qu’en pratique. Bien synthétisé pour que ce ne soit ni trop ni pas assez en 4-5h de temps. On en ressort avec de solides bases pour commencer à guider des méditations et relaxations sonores. »
« Merci pour cette incroyable après-midi. Je suis encore dans ma bulle et hyper confiante (c’était pas gagné avec mon stress) et excitée de pouvoir appliquer tout ce que tu m’as transmis aujourd’hui! »